很多男性在偶尔一次“表现不佳”时，就会陷入深深的自我怀疑：我是不是阳痿了？其实，医学上的“阳痿”被称为勃起功能障碍(ED)，它并非偶尔的力不从心，而是指持续3个月以上无法达到或维持足够勃起以完成满意的性生活。

　　如果你或你的伴侣出现以下4个典型症状：

　　1.勃起启动困难： 这是最直观的表现。在受到正常的视觉、触觉等性刺激时，阴茎难以产生勃起反应，或者勃起的频率明显降低，导致性生活难以顺利开始。

　　2.勃起硬度不足： 即使能够勃起，但硬度往往达不到理想状态。临床上常将其形容为“剥了皮的香蕉”甚至“豆腐”状，这种硬度不足以完成插入，或者在尝试时感到十分困难。

　　3.勃起维持困难： 有些男性虽然能勉强勃起并插入，但在性交过程中却难以维持足够的硬度，常常在几分钟内甚至更短的时间里就迅速疲软，导致性生活被迫中断。

　　4.晨勃明显减少或消失： 晨勃是反映男性勃起功能的重要“晴雨表”。如果连续多日醒来时发现没有晨勃，或者晨勃的硬度显著减弱、持续时间变短，这往往是器质性病变的早期预警信号。

　　除了上述生理症状，长期的勃起问题还会引发焦虑、自卑甚至抑郁等心理负担，形成恶性循环。需要强调的是，偶尔一两次的不行可能与疲劳、压力有关，不必过度恐慌。但如果上述症状频繁出现且持续超过3个月，切勿盲目自行购买“壮阳药”，应及时前往正规医院的泌尿外科或男科就诊。