早射(医学上称早泄)是最常见的男性性功能障碍之一。面对这一问题，很多人的第一反应是：还能恢复吗?

　　答案是：绝大多数情况可以改善，能否“恢复”取决于病因。

　　早泄分为原发性和继发性两种。原发性早泄指从第一次性生活开始就存在射精过快的问题，通常不能自愈，需要通过治疗来延长射精潜伏期。继发性早泄指之前射精时间正常，后来新出现的早泄，如果是由前列腺炎、心理因素、激素水平异常等明确原因引起的，在致病因素解除后，早泄有可能随之痊愈。需要明确的是，大部分早泄是不能自愈的，但这不等于无法治疗。

　　那么，可以通过哪些方式改善?

　　一、自我调整与行为训练。 多数轻中度患者通过3至6个月的规范干预可以改善。心理上要减轻压力，避免焦虑和自我指责;行为上可采用“停-动法”——感觉即将射精时暂停刺激，待敏感度下降后再继续。盆底肌锻炼(凯格尔运动)也至关重要：收紧盆底肌3至5秒后放松，重复10至15次为一组，每天做3至4组。

　　二、药物治疗。 达泊西汀是目前国家批准的唯一治疗早泄的西药，属于5-羟色胺再摄取抑制剂，可将射精潜伏期延长约三倍。此外，局部麻醉药膏或喷雾也可降低龟头敏感度。

　　三、专业治疗。 如果自我调整效果不佳，应及时前往正规男科医院就诊。医生会根据具体情况制定个体化方案，必要时可联合行为治疗与药物治疗。

　　总而言之，早射并非不治之症。大部分患者通过科学治疗和坚持训练，症状都能得到良好改善。关键在于正视问题、积极应对，而非消极等待或自行放弃。